Uprawiając seks z miłości czy dla czystej przyjemności dajesz sobie o wiele więcej! Seks
wpływa na ogólnee zdrowie organizmu, nasz dobrostan, a nawet mózg. Jak? Dowiedz się, co dodatkowo zyskujesz prowadząc zdrowie i aktywne życie seksualne.
Seks zwiększa naszą odporność
Jak się okazuje, częste uprawianie seksu zwiększa poziom przeciwciał w organizmie. Do
takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu Wilkes-Barre w Pensylwanii, którzy zbadali 111 swoich studentów. Podczas badania okazało się, że studenci, którzy uprawiali seks dwa razy w tygodniu mieli o 30% większą ilości przeciwciał IgA w organizmie niż ci, którzy nie uprawiali seksu! Dlaczego? Otóż osoby aktywne seksualnie są narażone na zakażenia przekazywane drogą płciową, dlatego ich organizm reaguje na pojawienie się obcych antygenów przez zwiększoną produkcję przeciwciał IgA.
Czy seks może wydłużyć życie?
Naukowcy udowodnili, że podczas seksu wytwarza się hormon długowieczności, a regularna aktywność seksualna działa ochronnie na układ krążenia. Co więcej, jeżeli seks kończy się orgazmem trzy lub więcej razy w tygodniu, ryzyko zawału
serca i udaru mózgu zmniejsza się o połowę. Oznacza to, że seksu może wydłużyć życie nawet o kilka lat, bo – jak udowodnili naukowcy – podczas seksu wytwarza się hormon
długowieczności, zwany w skrócie DHEA.
Seks dla zdrowego kręgosłupa
Regularnie uprawiany seks działa jak leczniczy masaż całego ciała. Kiedy się kochamy
wzmacniamy szczególnie mięśnie ud, ramion i pleców, czyli dajemy wsparcie kręgosłupowi! Dodatkowo podczas seksu rozluźniamy się i pozbywamy się zgromadzonych w ciele napięć.
Seks uśmierza ból
Aktywność seksualna to naturalne lekarstwo na ból. Naukowcy z Uniwersytetu w Münsterze w Niemczech stwierdzili, że to zasługa endorfin! Endorfiny, które wytwarzają się podczas stosunku i w trakcie orgazmu, mają działanie przeciwbólowe. U 1/3 badanych osób aktywnych seksualnie zaobserwowano ustąpienie migreny, klastrowego
bólu głowy i ciężkich nawracających jednostronnych bólów głowy.
Seks pomaga na bezsenność
Jeżeli masz problemy ze snem i przewracaniem się z boku na bok nocy, seks może to zmienić. Jak? Podczas orgazmu wzmaga się wydzielanie prolaktyny, czyli hormonu wywołującego senność, a w czasie samego seksu produkowana jest oksytocyna redukująca stres, co również ułatwia spokojne zaśnięcie.
Satysfakcjonujące życie seksualne to lepsze życie!
Badanie zespołu z Oregon State University pokazało, że udane życie seksualne może
poprawiać satysfakcję z pracy i zaangażowanie w zawodowe obowiązki. Naukowcy doszli do takich wniosków po 2-tygodniowej obserwacji 160 żyjących w małżeństwie pracowników. Dodatkowo seks wpływa na poprawę dobrostanu psychofizycznego i sprawia, że po prostu jesteśmy bardziej zadowoleni z życia, a także wzmacnia nasze relacje i bliskość z partnerem. Co ciekawe, osoby po 50. roku życia, które nadal uprawiają seks, rzadziej chorują na depresję i mają zaburzenia lękowe. Kochajmy się na zdrowie!
