Jak pozbyć się podrażnień po depilacji? Te 7 składników to sekret gładkiej i lśniącej skóry
Lśniąca, gładka i aksamitna skóra nóg i okolic bikini po depilacji to marzenie niejednej z nas. Niestety, podrażnienia potrafią popsuć wszystko, wprowadzić dyskomfort i odebrać pewność siebie. Na szczęście jest na to sposób! Zobacz, jak dbać o skórę po goleniu.
Seks a zdrowie, zdrowotne zalety seksu dla ciała i umysłu
Uprawiając seks z miłości czy dla czystej przyjemności dajesz sobie o wiele więcej! Sekswpływa na ogólnee zdrowie organizmu,…
Złote zasady depilacji bikini. Jak golić miejsca intymne i nie mieć podrażnień?
Jedwabiście gładka, lśniąca, nawilżona skóra bez czerwonych kropek, wrastających włosków i podrażnień po depilacji maszynką jest możliwa. Niestety, większość z nas goli się w zły sposób i używa do tego nieodpowiednich kosmetyków. Specjalnie na gorący, letni okres przygotowaliśmy dla Ciebie instrukcję i kosmetyki, które zapewnią Twoim nogom, okolicom bikini i innym częściom ciała piękny wygląd.
Wielkie Badanie LOVY
Czy jesteśmy zadowoleni ze swojego życia erotycznego, a może oceniamy się zbyt surowo? Czy lubimy seks? O czym fantazjujemy i jak się kochamy? Czy zależy nam na poprawie życia intymnego i w końcu - czy seks jest jeszcze tematem tabu? Weź udział w Wielkim Badaniu LOVA i razem z nami stwórz najbardziej zmysłowy raport!
Chemia pocałunku, czyli co dzieje się podczas! Dlaczego warto się całować?
Jakie hormony uwalniają się podczas całowania i czy częste, namiętne pocałunki faktycznie mogą poprawić nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, a do tego przełożyć się na relacje w związku?
Jak wrócić i dbać o intymność w związku po narodzinach dziecka?
W tym tekście skupię się na sytuacji, w której zarówno dziecko, jak i matka są zdrowi, relacja rodziców nie jest w kryzysie i obie osoby mają ten sam cel – nie zgubić się wzajemnie w nowej rzeczywistości po narodzinach dziecka. Robię tak, ponieważ wszystkie dodatkowe czynniki, jak stres związany z chorobą noworodka, depresja poporodowa kobiety, czy małżeństwo, które już i tak wisiało na włosku mogą wymagać wsparcia specjalisty/specjalistki. Nie da się odnieść do skomplikowanej i wielowymiarowej sytuacji w krótkim tekście, który ma być w założeniu jak najbardziej uniwersalny.
Edukacja seksualna: jak rozmawiać z dziećmi o seksualność, fizjologii i seksie?
Kiedy dziecko zaczyna się interesować seksem i jak reagować na jego pytania czy zachowania? Seks nie musi być tematem tabu. W tym wpisie edukatorka seksualna Kamila Raczyńska wyjaśnia edukację seksualną najmłodszych i to, jak rozmawiać z nimi o seksie, fizjologii i seksualności.
Higiena intymna u mężczyzn – jak najlepiej o nią dbać?
Kwestia dbania o higienę intymną przez mężczyzn to ostatnio coraz częściej poruszany przeze mnie temat, a to dlatego, że często słyszę i czytam wypowiedzi kobiet, które zwracają uwagę na braki w edukacji swoich partnerów w tym obszarze. I – żeby było jasne – ja te braki całkowicie rozumiem, ponieważ wiem na jak słabym poziomie jest edukacja seksualna w Polsce. I o ile kobieta ma szansę zostać doedukowana przez ginekologa, o tyle przeciętny mężczyzna może przeżyć całe życie bez wizyty u urologa, czy androloga, który by się podjął takiej „edukacji prozdrowotnej”. A więc po kolei…
Higiena intymna po porodzie
Higiena intymna w połogu po porodzie naturalnym jest niezwykle ważna. Co musi wiedzieć, o czym nie może zapomnieć, czego powinna unikać i czego nie powinna robić świeżo upieczona mama?
Nawet jeśli poród odbył się z ochroną krocza (czyli bez nacięcia i szycia) oraz bez samoistnego pęknięcia, to z pewnością mogło dojść do mikrourazów śluzówki. Dlatego prawidłowa higiena intymna po porodzie drogami natury jest tak ważna – aby zapobiec infekcjom intymnym. Mikrourazy są jak otwarte wrota dla bakterii.
Przykazania szczęśliwej waginy i wulwy według dr Hanny Szwedy
Hanna Szweda to specjalista położnictwa i ginekologii. Obszarem jej szczególnego zainteresowania jest uroginekologia - szeroko pojęta patologia dna miednicy, diagnostyka i kompleksowe leczenie. Klinicystka i wykładowczyni akademicka, obejmuje swoje pacjentki bardzo empatyczną i holistyczną opieką. Przyjmuje w Warszawie i Krakowie.
Poniższe porady pochodzą z książki „Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy”, którą napisałam wraz z osteopatką ginekologiczną Eweliną Tyszko-Bury dla wydawnictwa Znak. Serdecznie cię odsyłam do tej publikacji, a poniżej dzielę się fragmentem dotyczącym szeroko rozumianej higieny intymnej kobiet.